7 MINS
9 enero, 2024
Una nueva estrategia para reducir la presión arterial: entrenamiento de la respiración
Facebook
X
Threads
LinkedIn
Email
¿Puede un entrenamiento de 5 minutos de los músculos respiratorios reducir la presión arterial? Cómo respiramos y la frecuencia a la que lo hacemos influye en la actividad de nuestro corazón. Por ello, recientemente se está proponiendo entrenar la respiración para mejorar la salud cardiovascular. En este artículo explicamos diferentes protocolos que pueden ayudarte a tener un corazón más sano.
Para acceder a todo el contenido, suscríbete a Fissac
Accede a más de 800 artículos premium, más de 150 audio-artículos, acceso a Fissac Magazine, Fissac Academy y newsletter semanal.
Anual
🚀 50% PRIMER AÑO
59.99€
29,99
€
facturación anual -
Más de 800 Artículos Premium
-
Más de 150 Audio-artículos
-
Acceso a Fissac Magazine
-
Acceso a Fissac Academy
-
Newsletter Semanal
para ti
Mensual
PAGAS 120€/año
10
€
facturación mensual
-
Más de 800 Artículos Premium
-
Más de 150 Audio-artículos
-
Acceso a Fissac Magazine
-
Acceso a Fissac Academy
-
Newsletter Semanal
Cancela tu suscripción cuando quieras sin compromiso.
¿Qué opinan los suscriptores de Fissac?
"Fissac+ es el templo de la Fisiología aplicada a la Salud y el Rendimiento Deportivo. La experiencia científica que hay detrás de su equipo humano, junto a la rigurosidad y la constante actualización de contenidos, hacen de este espacio una verdadera referencia en el campo."
"Fissac Academy es el recurso de aprendizaje definitivo para quienes buscan conocimientos sólidos y basados en la ciencia sobre fisiología, nutrición y deporte. Las píldoras de conocimiento, diseñadas por expertos en la materia, hacen que aprender sea fácil y atractivo.
¡Hola! Accede a tu cuenta.
Artículos relacionados
