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24 abril, 2021
¿Cómo evitar la pérdida de masa muscular tras una lesión?
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Las lesiones a menudo requieren de un periodo de inmovilización o al menos de una importante reducción de las cargas de entrenamiento. Estas situaciones pueden tener graves consecuencias para los deportistas, incluyendo principalmente pérdida de masa y fuerza muscular. ¿Se puede hacer algo para evitarlo?
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