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descanso
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7 MINS
Fisiología | Salud
¿Siesta sí o siesta no? Si conocieras sus efectos, quizá te replantearías la respuesta
Escrito por Javier S. Morales
Magazine
Libre acceso
VOL. 17
¿Sabemos qué tenemos que hacer a lo largo del día para estar sanos?
Escrito por José Francisco López-Gil
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
¿Debo hacer ejercicio si quiero dormir mejor?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
Alto Rendimiento | Fisiología
¿CUÁNTO DEBO DESCANSAR ENTRE SERIES PARA AUMENTAR LA FUERZA MUSCULAR?
EL EJERCICIO LIGERO COMO MÉTODO DE RECUPERACIÓN
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MAGAZINE
Volumen 20: Citius, altius, fortius
Una conversación con Lorena Torres
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