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9 enero, 2024
Si trabajo por la noche, ¿cuándo debería comer?
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Cada vez es más normal ver a gente que trabaja por la noche, pero la realidad es que esto puede tener consecuencias en la salud, como un incremento del riesgo de diabetes y de problemas cardiovasculares. ¿Hay alguna manera de reducir este riesgo de sufrir enfermedades metabólicas?
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