7 MINS
10 junio, 2023
Fruta y verdura ¿cuánta tomar y cuáles son las más recomendables?
Facebook
X
Threads
LinkedIn
Email
Que la ingesta de frutas y verduras es beneficiosa para la salud está cada vez más claro, y todos conocemos la clásica recomendación de tomar cinco piezas de fruta o verdura al día. Pero, ¿cuál es realmente la ingesta ideal? Y lo que es al menos tan importante, ¿son igual de beneficiosos todos los tipos de frutas y verduras?
Para acceder a todo el contenido, suscríbete a Fissac
Accede a más de 800 artículos premium, más de 150 audio-artículos, acceso a Fissac Magazine, Fissac Academy y newsletter semanal.
Anual
🚀 50% PRIMER AÑO
59.99€
29,99
€
facturación anual -
Más de 800 Artículos Premium
-
Más de 150 Audio-artículos
-
Acceso a Fissac Magazine
-
Acceso a Fissac Academy
-
Newsletter Semanal
para ti
Mensual
PAGAS 120€/año
10
€
facturación mensual
-
Más de 800 Artículos Premium
-
Más de 150 Audio-artículos
-
Acceso a Fissac Magazine
-
Acceso a Fissac Academy
-
Newsletter Semanal
Cancela tu suscripción cuando quieras sin compromiso.
¿Qué opinan los suscriptores de Fissac?
"Fissac+ es el templo de la Fisiología aplicada a la Salud y el Rendimiento Deportivo. La experiencia científica que hay detrás de su equipo humano, junto a la rigurosidad y la constante actualización de contenidos, hacen de este espacio una verdadera referencia en el campo."
"Fissac Academy es el recurso de aprendizaje definitivo para quienes buscan conocimientos sólidos y basados en la ciencia sobre fisiología, nutrición y deporte. Las píldoras de conocimiento, diseñadas por expertos en la materia, hacen que aprender sea fácil y atractivo.
¡Hola! Accede a tu cuenta.
Artículos relacionados
