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Entrenamiento
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7 MINS
Fisiología | Salud
Prevención de caídas en personas mayores: que no falte la fuerza
Escrito por Pedro L. Valenzuela
Alto Rendimiento | Fisiología | Salud
Una nueva estrategia para reducir la presión arterial: entrenamiento de la respiración
Escrito por Adrián Castillo G.
El ejercicio intra-hospitalario, también para los pacientes con exacerbación de EPOC
Magazine
VOL. 14
Todo lo que necesitas saber sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca: parte 2
Escrito por Marco Altini
La importancia del sueño: cómo se limpia tu cerebro cuando duermes
Mitos del entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes
Escrito por Javier S. Morales
Alto Rendimiento
Optimización del entrenamiento de fuerza para mejorar la potencia
Fisiología
Haz más eficiente tu entrenamiento de fuerza controlando la velocidad de ejecución
Alto Rendimiento | Fisiología
¿Podemos ganar fuerza y masa muscular entrenando en casa?
Si estás escayolado, entrena el otro lado
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MAGAZINE
Volumen 20: Citius, altius, fortius
Una conversación con Lorena Torres
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