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20 diciembre, 2023
Los beneficios de entrenar bajo la supervisión de un profesional
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Photocredit: Jonathan Borba
Aunque normalmente pensamos que la eficacia de un programa de entrenamiento va a estar determinada por variables como la frecuencia o la intensidad de las sesiones, muchas veces pasamos por alto un factor que podría ser clave: la supervisión por parte de un profesional. Pero, ¿qué efectos tiene la supervisión del entrenamiento en los beneficios obtenidos?
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