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28 febrero, 2022

Fuerza en los deportes de resistencia, ¿por qué y cómo entrenarla?
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Todavía existe reticencia entre los deportistas de resistencia a realizar entrenamiento de fuerza. Sin embargo, cada vez hay más evidencia que apoya sus beneficios. ¿Cómo debes entrenarla si eres deportista de resistencia?

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