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7 noviembre, 2020
Ejercitarse con altas temperaturas, la nueva tendencia para mejorar el rendimiento
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Al igual que lo ocurrido con el entrenamiento en altura, en los últimos años se ha investigado la respuesta del organismo al realizar ejercicio físico en ambientes cálidos. Para adaptarse al calor se ha propuesto que el organismo podría sufrir una serie de cambios que podrían mejorar el rendimiento a largo plazo. ¿Pero funciona realmente ejercitarse a altas temperaturas?
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